Samoobrona

Jest systemem różnych efektywnych technik pozwalających na samodzielną

obronę przed atakiem w różnych sytuacjach.

 

Czego można się nauczyć na kursie samoobrony?

  1. jak unikać sytuacji niebezpiecznych
  2. jak radzić sobie ze stresem w trakcie ataku
  3. technik, które skutecznie pomogą nam wyjść z opresji

 

Czy są egzaminy/ sprawdziany w kursie samoobrony?

Tak, są egzaminy. Każdy stopień kursu kończy się egzaminem z nabytych

umiejętności i otrzymaniem certyfikatu o ukończeniu kursu na odpowiednim poziomie 1-3.

Po zakończeniu ostatniego poziomu kursu samoobrony oprócz certyfikatu, uczestnicy,

którzy wyrażą chęć, otrzymają książeczkę członkowską

AAI-Polska Aikido i certyfikat osiągnięcia stopnia 7 kyu w Aikido.

Copyright ©2022-2024 SAKURA DOJO AIKIDO, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem