Egzaminy

zgodnie z AAI-Polska
 
Dorośli
 
Wymagania na egzamin 7 kyu (minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu) :
[pas biały]
  • Koho Tento Undo pad na plecy w pozycji klęczącej i stojącej
  • Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej
  • Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej
  • Katatekosatori Kotegaeshi - uchwyt za tę samą rękę,rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
  • Katatori Ikkyo - uchwyt za rękaw,dźwignia na łokieć i unieruchomienie
  • Katatekosatori Kokyunage - uchwyt za tę samą rękę,rzut w timingu kontrolując głowę
  • Ryokatatori Kokyunage - uchwyt za dwa rękawy,rzut w timingu, wymagana wersja ze zwrotem
 
Wymagania na egzamin 6 kyu (minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu) :
[pas biały] 
  • Shomenuchi,Yokomenuchi,Munetsuki uderzenie z góry w głowę,uderzenie z boku w głowę,uderzenie proste w klatkę piersiową
  • Shomenuchi Kokyunage - uderzenie z góry w głowę,rzut w timingu kontrolując głowę
  • Katatetori Shihonage - uchwyt za przeciwną rękę, rzut w cztery strony
  • Shomenuchi Iriminage - uderzenie z góry w głowę, rzut z wejściem
  • Katatori Nikyo - uchwyt za rękaw, dźwignia na nadgarstek i unieruchomienie
  • Kokyudosa - ćwiczenie z partnerem w pozycji siedzącej,kształtujące timing oraz siłę oddechu
 
 Wymagania na egzamin 5 kyu (minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu) :
[pas biały]
  • Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód
  • Shomenuchi Kotegaeshi -  uderzenie z góry w głowę,rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
  • Shomenuchi Ikkyo - uderzenie z góry w głowę, dźwignia na łokieć i unieruchomienie
  • Katatetori Sankyo - uchwyt za przeciwną rękę, dźwignia na nadgarstek, wymagane wersje z unieruchomieniem i z rzutem
  • Yokomenuchi Sokumen Iriminage - uderzenie z boku w głowę, rzut z wejściem w bok twarzy, technika na bazie sayu undo
  • Munetsuki Kotegaeshi - uderzenie proste w klatkę piersiową, rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
  • Katatetori Kaitenage - uchwyt za przeciwną rękę, kaitenage, wymagane wersje do przodu i za partnera
  • Bokken kamae Pozycje z bokken
  • Bokken suburi Podstawowe cięcia z bokken
  • Jo suburi Podstawowe uderzenia z jo

Wszelkie informacje nt egzaminów można zawsze znaleźć w tym miejscu.
 
 
Copyright ©2022-2025 SAKURA DOJO AIKIDO, All Rights Reserved.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem