Wymagania na egzamin 7 kyu (minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu) :
[pas biały]
Koho Tento Undo pad na plecy w pozycji klęczącej i stojącej
Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej
Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej
Katatekosatori Kotegaeshi - uchwyt za tę samą rękę,rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
Katatori Ikkyo - uchwyt za rękaw,dźwignia na łokieć i unieruchomienie
Katatekosatori Kokyunage - uchwyt za tę samą rękę,rzut w timingu kontrolując głowę
Ryokatatori Kokyunage - uchwyt za dwa rękawy,rzut w timingu, wymagana wersja ze zwrotem
Wymagania na egzamin 6 kyu (minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu) :
[pas biały]
Shomenuchi,Yokomenuchi,Munetsuki uderzenie z góry w głowę,uderzenie z boku w głowę,uderzenie proste w klatkę piersiową
Shomenuchi Kokyunage - uderzenie z góry w głowę,rzut w timingu kontrolując głowę
Katatetori Shihonage - uchwyt za przeciwną rękę, rzut w cztery strony
Shomenuchi Iriminage - uderzenie z góry w głowę, rzut z wejściem
Katatori Nikyo - uchwyt za rękaw, dźwignia na nadgarstek i unieruchomienie
Kokyudosa - ćwiczenie z partnerem w pozycji siedzącej,kształtujące timing oraz siłę oddechu
Wymagania na egzamin 5 kyu (minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu) :
[pas biały]
Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód
Shomenuchi Kotegaeshi - uderzenie z góry w głowę,rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
Shomenuchi Ikkyo - uderzenie z góry w głowę, dźwignia na łokieć i unieruchomienie
Katatetori Sankyo - uchwyt za przeciwną rękę, dźwignia na nadgarstek, wymagane wersje z unieruchomieniem i z rzutem
Yokomenuchi Sokumen Iriminage - uderzenie z boku w głowę, rzut z wejściem w bok twarzy, technika na bazie sayu undo
Munetsuki Kotegaeshi - uderzenie proste w klatkę piersiową, rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie
Katatetori Kaitenage - uchwyt za przeciwną rękę, kaitenage, wymagane wersje do przodu i za partnera
Bokken kamae Pozycje z bokken
Bokken suburi Podstawowe cięcia z bokken
Jo suburi Podstawowe uderzenia z jo
Wszelkie informacje nt egzaminów można zawsze znaleźć w tym miejscu.
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.