Wymagania na egzamin 14 kyu (minimum 4 miesiące od rozpoczęcia zajęć ) :
[pas biały]
Seiza japoński sposób siedzenia
Hanmi pozycja lewa i prawa
Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej
Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej
Katatekosatori Kiriotoshi uchwyt za tę samą rękę / rzut z wejściem za plecy
Ryokatatori Kokyunage (suwari waza) uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu”
Katatori Ikkyo (omote) uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote
Wymagania na egzamin 13 kyu (minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu) :
[pas biały]+[żółta naszywka]
Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej
Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej
Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej
Shomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia
Ryokatatori Kokyunage uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu” wymagana wersja ze zwrotem
Katatekosatori Kokyunage uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” kontrolując głowę
Shomenuchi Kiriotoshi uderzenie z góry w głowę / rzut z wejściem za plecy
Wymagania na egzamin 12 kyu (minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu) :
[pas żółty]
Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej
Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej
Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej
Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia
Katatetori Kaitennage uchwyt za przeciwną rękę / Kaitennage omote i ura
Katatekosatori Kokyunage uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem
Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę
Munetsuki Kiriotoshi uderzenie proste w klatkę piersiową / rzut z wejściem za plecy
Wymagania na egzamin 11 kyu (minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu) :
[pas żółty]+[pomarańczowa naszywka]
•Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej • Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej • Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej • Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia •Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt za tę samą rękę / rzut z wyciągnięciem nadgarstka i unieruchomienie • Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” z wyciągnięciem • Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / „rzut z wejściem” z wyciągnięciem • Shomenuchi Ikkyo uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie (omote)
Wymagania na egzamin 10 kyu (minimum 4 miesiące od ostatniego egzaminu) :
[pas pomarańczowy]
• Seiza japoński sposób siedzenia • Hanmi pozycja lewa i prawa • Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej • Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej • Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej • Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia • Katatekosatori Kokyunage uchwyt za tę samą rękę / „rzut w timingu” kontrolując głowę • Katatekosatori Kiriotoshi uchwyt za tę samą rękę / rzut z wejściem za plecy • Katatori Ikkyo uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie omote i ura • Ryokatatori Kokyunage uchwyt za dwa rękawy / „rzut w timingu” wymagana wersja ze zwrotem • Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę
Wszelkie informacje nt egzaminów można zawsze znaleźć w tym miejscu.
11 (I) - oznacza zółty pas z pomarańczową naszywką
6 (II) - oznacza zielony pas z dwoma niebieskimi naszywkami
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.